2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1175 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 118.00g | 炭水化物: 110.00g.
昼食: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. 夕食: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Brown Rice. 軽食/その他: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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