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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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1267 kcal
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脂質: 57.59g | たんぱく質: 102.58g | 炭水化物: 90.81g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Mandaká Queijo Colonial, Banana, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Óleo de Coco, Manteiga Ghee, Alho Picado, Cebolas, Cenouras, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Bauducco Torrada Multigrãos, Atum, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pepino Japonês, Cenouras. もっと...
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