Guys gimana sih caranya tuh biar bisa commit buat diet, jaga makan, hitung kalori. Gue di rumah aja baru lulus kuliah kirain bakal gampang dietnya soalnya ga stress kuliah tapi kok kalo di rumah bawaanya pengen makan aja. Udh nyoba kontrol diri tp ga bisa jg. Semangatin akuuuu😭

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コメント 
sama ka, aku kemaren sempet berhasil sebulan doang. eh sebulan ini ngawur lagi makannya. semangatt yuk kita bisa 
2020年 12月 8日 投稿者: Elsypael
cari kegiatan yang positif kak. kalau lagi nggak ada kerjaan biasany emang jadi makan terus. pengalaman pribadi ku gitu hehe 
2020年 12月 8日 投稿者: Nay Khansa
kalau bawaannya udah mau ngemil langsung ambil gelas buat minum air putih kakk, aku dulu gitu jd perutnya selalu "terisi"😂 
2020年 12月 8日 投稿者: angskori
kl aq gabung grup biar asa temen dan semangat tiap hr kumpul orang diet jd ada yg senasib sama² diet 
2020年 12月 8日 投稿者: prinsessa_icha
klo aku ya didukung sii sm ortu. suka di ingetn. tpi aku trmsuk suka nntn mukbang di yt. tpi ya gk tergiur. kdng nntn fs buat liat perkembngn orng² gtu kak. alhamdulillah sejauh ini 9 hari masih konsisten 🤣 
2020年 12月 8日 投稿者: anjaniputri605
ada g sih grup wa yg bsa d ajak shring2 dan smngatin qt hiiks 
2020年 12月 8日 投稿者: novita dela

     
 

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