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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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556 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 62.28g.
朝食: Bal, Yumurta, Dr. Oetker Kakao, Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 夕食: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). もっと...
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