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Rianie52
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2020年 12月 8日
Rianie52の日記, 2020年 12月 8日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 12月 8日:
745 kcal
脂質: 19.56g | たんぱく質: 118.39g | 炭水化物: 22.36g.
朝食:
Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Sereh, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Layang, Tomat.
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437 kcal
運動:
walking - 2 時間 3 分, Google Fit - 21 時間 57 分.
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