2020年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
|
459 kcal
|
脂質: 12.09g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 68.15g.
昼食: 쇠고기 미역국, 잡곡밥. 軽食/その他: 아메리카노, 빙그레 투게더 바닐라. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|