2020年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
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466 kcal
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脂質: 8.17g | たんぱく質: 22.94g | 炭水化物: 75.50g.
朝食: Яблоко, Творожная Запеканка, Ветчина Куриная, Белый Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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