2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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184 kcal
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脂質: 9.15g | たんぱく質: 8.15g | 炭水化物: 18.53g.
夕食: Laranja Pêra, Frango (Empanado e Frito). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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