2014年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1072 kcal
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脂質: 59.52g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 55.92g.
朝食: Haferkleie, Ei, Aprikosenkonfitüre, Balance 17%. 昼食: Cocktail Sauce, Surimi. 夕食: Hähnchenleber, Karotten, Fenchel, Tomatenmark, Olivenöl. 軽食/その他: Original Französischer Weichkäse, Geflügel Wiener. もっと...
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2110 kcal
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運動:
デスクワーク - 5 時間, 家事 - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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