2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1508 kcal
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脂質: 123.60g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 15.52g.
昼食: Cordero Asado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cheesecake Keto, Ferrer Salsa Calçots, Calçots, Steinburg Cerveza Suave. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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