2014年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1717 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 393.26g.
朝食: Mandarino. 昼食: Arance, Mandarino. 夕食: Broccoli Cotti (da Freschi), Scotti Riso Integrale Gran Nero. 軽食/その他: Spremuta d'arancia. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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