2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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604 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 40.97g | 炭水化物: 7.14g.
朝食: Jeunesse Naara Beauty Drink, Scala Queijo Prato, Parmalat Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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