|
Ngobatin kangen sama gado2 dan akhirnya buat sendiri dengan versi diet dan simple hehe rasanya lumayan abis buat sendiri🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 8日:
|
1064 kcal
|
脂質: 41.65g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 115.37g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Teh Hijau, Pepaya. 昼食: BonCabe Sambal Tabur, Royco Kaldu Rasa Jamur, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Telur Telur Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung. 夕食: Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Royco Kaldu Rasa Jamur, Tahu Kukus, Vegetable Sawi Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . 軽食/その他: Mie Ayam, Tango Wafer Vanilla, Fitbar Fitbar Choco Delight. もっと...
|
|