2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1637 kcal
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脂質: 74.49g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 181.44g.
朝食: Manzana, Café, Almendras, Tregar Queso Crema Light, Dulce de Membrillo. 昼食: Manaos Gaseosa, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Frutas, Chuleta de Cerdo. 夕食: Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Omelet. 軽食/その他: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tostadas, Melón , Rosamonte Mate Cocido, Ensalada de Frutas. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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