2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1320 kcal
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脂質: 52.68g | たんぱく質: 128.48g | 炭水化物: 92.64g.
朝食: Maní, Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Arándanos. 昼食: Lechuga, Tomates, Clara de Huevo, Huevo Duro. 軽食/その他: Maní, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Mutant Whey Protein, Whey Protein. もっと...
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体重に変化ありません
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