2014年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 6日:
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1264 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. 昼食: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Vegetable Soup. 夕食: Yellow Tail Shiraz, Cauliflower Au Gratin by Liz. 軽食/その他: Unjury Breakfast Shake, Bananas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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