2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 53.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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330 kcal
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脂質: 7.18g | たんぱく質: 8.98g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Hércules Leite Semidesnatado, Café, Bananas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Yoki Tapioca. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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