2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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290 kcal
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脂質: 8.25g | たんぱく質: 42.12g | 炭水化物: 10.85g.
昼食: Repolho, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Cebolas, Clara de Ovo, Tomates Cereja, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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