2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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412 kcal
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脂質: 17.52g | たんぱく質: 5.56g | 炭水化物: 58.63g.
朝食: Коврижка, Milka Шоколад. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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