2020年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
|
2332 kcal
|
脂質: 58.80g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 387.75g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Медоборы Южная Ночь, Ананас, Сочная Долина Яблочный Сок , Роллы. 軽食/その他: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|