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bagian tangan gk bsa kecil...🤣 ke 49 kg.. lelet bngt mundur maju terus di 50 kg..🤣
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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1079 kcal
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脂質: 45.49g | たんぱく質: 57.86g | 炭水化物: 117.53g.
朝食: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Good Day Vanilla Latte, Kacang Tanah. 昼食: Telur, Paprika Hijau Pedas, Sawi Hijau, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kacang Tanah. 夕食: Ikan Asin, Ikan Teri, Nasi Liwet. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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1421 kcal
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運動:
workout loss weght - 32 分, 休憩 - 15 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
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