2020年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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982 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 102.41g | 炭水化物: 12.15g.
昼食: Beef Steak, Cucumber, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix. 夕食: Beef Steak, Beef Steak, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Cucumber. 軽食/その他: Blackberries . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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