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重49.8脂32.3水49.4
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49.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 7日:
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920 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 106.28g.
朝食: 義美 筍香鮮肉包, 7-11 熱拿鐵（大）. 昼食: 黑咖啡, 7-11 手撕雞鮮蔬沙拉. 夕食: 油豆腐, 韓廚 辣椒醬, 高麗菜, 義美 肉羹, 白飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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