2020年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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2536 kcal
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脂質: 121.30g | たんぱく質: 82.30g | 炭水化物: 272.40g.
昼食: McDonald's Big Mac, McDonald's Sos Blue Cheese, McDonald's Sos Słodko-Kwaśny, McDonald's Coca-Cola (Duża), McDonald's Frytki (Duże), McDonald's Burger Drwala, McDonald's Chrupserki, Biedronka Sos Żurawinowy . もっと...
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週に7 kg減量中
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