2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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806 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 53.26g | 炭水化物: 111.71g.
昼食: Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Salmón, Carozzi Corbatas. 夕食: Lider Hamburguesa de Salmon. 軽食/その他: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Manzana Verde. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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