|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
|
1227 kcal
|
脂質: 45.17g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 162.65g.
朝食: Jabłko, Jabłka, Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Szczypiorek, Well Well Pasta z Pestkami Dyni z Brokułami. 昼食: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Vegeidealni Kotlet z Pieczarką, Vegeidealni Kotlet z Burakiem, Brokuły, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. 夕食: Olej Słonecznikowy, Łaciaty Serek Wiejski Naturalny , Pomidory, Rzodkiewka, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko Gotowane, Chleb Tostowy, Well Well Pasta z Pestkami Dyni z Brokułami. 軽食/その他: Mandarynki , Grejpfrut. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|