2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
|
1475 kcal
|
脂質: 78.57g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Ekmek, Sucuklu Yumurta. 夕食: Fırında Tavuk. 軽食/その他: Ülker Rondo. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|