|
На завтрак жареный адыгейский сыр, квашеная капуста, творожная запеканка из творога 18% со сметаной, кофе с жирными сливками и сливочным маслом 🧈 ☕️ За кадром - горсть фундука 🌰 904 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
|
1485 kcal
|
脂質: 115.45g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 35.31g.
朝食: Свитлогорье Сливки 20%. 昼食: Dopdrops Фундук в Молочном Шоколаде без Сахара, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Parmalat Сливки 23%, President Сливочное Масло 82%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Домик в деревне Сливки 33%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, [КЕТО] Творожная Запеканка. 夕食: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидор Сливка, Цветная Капуста (Замороженная), Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Смешанный Зеленый Салат. 軽食/その他: Кето-Безе, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
подскажите пожалуйста, а что за адыгейский сыр?
2020年 12月 6日 投稿者: Вячеслав 05
|
Просто адыгейский сыр) Я любой беру плотный и жарю на сковороде на масле, отлично получается, очень вкусно, советую!
|
Спасибо, воспользуюсь вашим советом.
2020年 12月 6日 投稿者: Вячеслав 05
|
Вика, добрый вечер. Творожная запеканка кето? Можно рецепт?
2020年 12月 7日 投稿者: varvara@1639
|
Да. 500 гр творога 18% жирности, 50 гр миндальной муки, 2 яйца, соль, эритрит по вкусу. Замешиваем и жарим как обычно)
|
Спасибо! обязательно сделаю!
2020年 12月 7日 投稿者: varvara@1639
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|