Обед на 502ккл, макароны с соусом, овощи
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
|
1563 kcal
|
脂質: 57.45g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 182.73g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Fish House Печень Трески Натуральная, Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Помидоры, Огурец, Яйцо, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны. 夕食: Огурец (без Кожуры), Вино Красное Сухое, Мандарины, Голубика, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. もっと...
|
|
コメント
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
2020年 12月 6日 投稿者: Эльвина Резников
|
Приглашаю в бесплатный ЧАТ СТРОЙНЯШКИ 👯♂️👯
1.Группа поддержки для тех кто хочет научиться правильно питаться🍎🥞, худеть🧚♀️, и поддерживать вес 👥
2.Большой выбор рецептов
3. Дружная команда
Пишите мне в ватсап
(+) и я вас добавлю в чат, обьясню и Раскажу
Тел 89991756893
2020年 12月 6日 投稿者: evgeniia2222
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|