2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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585 kcal
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脂質: 38.92g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 12.41g.
朝食: Omelet of Roerei met Groenten, Keto Cracker Zelf Gemaakt, Oopsie, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. 夕食: AH Pompoen Stukjes, Kip Drumstick (zonder Vel), Dolma. 軽食/その他: Koffie, Pickwick Groene Thee, Water. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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