2020年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 6日:
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1315 kcal
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脂質: 49.09g | たんぱく質: 52.30g | 炭水化物: 158.54g.
昼食: Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Biscotte, Yoplait Panier de Yoplait. 夕食: Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Yoplait Panier de Yoplait. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. もっと...
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体重に変化ありません
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