2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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553 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 40.31g | 炭水化物: 59.79g.
朝食: Ciruela, Colun Leche Cultivada Light (200ml). 昼食: Jurel, Lechuga, Tomates, Puré de Papa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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