2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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647 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 21.22g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: General Mills Very Berry Cheerios, Coffee with Sugar, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Cheese Sandwich, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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