2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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519 kcal
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脂質: 30.28g | たんぱく質: 8.87g | 炭水化物: 53.28g.
朝食: Café com Açúcar, Twix Twix Triplo Chocolate, Requeijão, Richester Cream Cracker. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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