2020年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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1685 kcal
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脂質: 83.86g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 178.82g.
朝食: Havermoutpap. 昼食: Ambiente Truffel, Archipel Braadworst in Ajuinsaus met Wortelpuree. 夕食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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