2013年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 29日:
|
830 kcal
|
脂質: 8.99g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 153.24g.
朝食: Banana-Maçã, Maçã, Mangas, Mamão, Melão Amarelo, Kiwi, Ameixa Seca, Danone Iogurte Corpus Light, Mel, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farinha de Aveia. 昼食: Arroz Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Tomates, Camil Feijão Preto. 夕食: Melancia. 軽食/その他: Banana-Maçã. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|