2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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354 kcal
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脂質: 9.51g | たんぱく質: 12.64g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Fisher King Paprykarz z Łososiem , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Biały. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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