2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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379 kcal
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脂質: 8.37g | たんぱく質: 23.20g | 炭水化物: 47.34g.
朝食: Банан. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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