2020年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
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180 kcal
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脂質: 8.75g | たんぱく質: 8.50g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. 夕食: Cofix Капучино. もっと...
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週に7 kg減量中
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