|
ikan sama susu lowfat gak ke foto😆
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 5日:
|
1129 kcal
|
脂質: 46.82g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 99.95g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Pepaya, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus, Pisang. 昼食: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng. 夕食: Pakcoy, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. 軽食/その他: Mangga. もっと...
|
|