|
وجبة عشاء متاخرة محسوبة السعرات الحرارية("شطيطحة سلق" سبانخ مع المرق وصدر الدجاج والبيض مقدم مع خبز مسطح معمول من الطحين الابيض الكامل)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
1736 kcal
|
脂質: 67.78g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 274.42g.
朝食: ماء الصنبور (ماء الحنفية). 昼食: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات قليل الدسم, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صلصة الطماطم, الجزر, اللفت, بطاطا, Couscous Mama Couscous aux Légumes Vapeurs. 夕食: حليب الزبدة (قليل الدسم), الملح, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض), زيت الزيتون, السكر, الخميرة, معجون الطماطم, الطماطم, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الزيت النباتي, بيضة, بيضة, الثوم, السبانخ. 軽食/その他: الزنجبيل, القرفة, حليب الزبدة (قليل الدسم), bellioni oat flakes رقائق الشوفان , العسل. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|