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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1234 kcal
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脂質: 39.98g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 137.43g.
朝食: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Edgar Лаваш без Дрожжей, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Жареный Тофу, Рахат Печенье Яблочко , EPICA Йогурт Питьевой 2,5%, EPICA Йогурт Питьевой 2,5%. もっと...
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