|
Dapet kiriman Bolu Kukus Siliwangi.. di boxnya ditulis 450gr.. Dan dimakan ber3 .... Alhamdulillah
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
856 kcal
|
脂質: 29.40g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Jagung. 昼食: Belut, Nasi Jagung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Tempe Rebus, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Jagung. 軽食/その他: Bubur Kacang Hijau. もっと...
|
|