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حد يعرف المحشي فيه كام سعر
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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832 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 84.74g.
朝食: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), التفاح. 昼食: محشي باذنجان, كوسا محشي, شوربة الدجاج, كوسا محشي, محشي باذنجان. 夕食: الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت. 軽食/その他: بطاطا, شاي. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
احسبي كميه الارز اللي حطها
واخسبي كميه الخضار كمان والمرقه كمان هيبقي لها سعرات
2020年 12月 4日 投稿者: dodyjoo
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