2020年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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265 kcal
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脂質: 14.06g | たんぱく質: 25.26g | 炭水化物: 10.14g.
昼食: Salada Verde Mista, Pronto Light Carne Desfiada. 夕食: Salada Verde Mista, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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