|
Waga stoi... ale to chwilowe.
|
112.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 5日:
|
4407 kcal
|
脂質: 139.34g | たんぱく質: 89.15g | 炭水化物: 567.60g.
朝食: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Ritter SPORT Ritter SPORT Marzipan, Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce). 夕食: Grzanki, Zupa Cebulowa, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Wódka, Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Żywiec Piwo Jasne Pełne, Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Delicje Szampańskie. もっと...
|
体重に変化ありません
|