2020年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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343 kcal
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脂質: 11.52g | たんぱく質: 16.34g | 炭水化物: 43.57g.
朝食: Marco's Pizza Meat Supremo Pizza, Coffee with Milk. 軽食/その他: White Grapes. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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