|
Завтрак на 470ккал, яйцо а-ля пашот в микроволновке,хлеб с семечками,сыр легкий гурман (по бжу хорош,по вкусу средне),помидор,кофе с молоком и безешки (они не очень калорийны,но сахара в них огого)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
|
1591 kcal
|
脂質: 51.72g | たんぱく質: 64.45g | 炭水化物: 148.98g.
朝食: Безе, Яйцо, Гурман Сыр, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Помидоры, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой. 夕食: Вино Совиньон Блан, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
|