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Thank You Lord Jesus
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113.3 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 4日:
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1475 kcal
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脂質: 60.60g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 142.81g.
朝食: KOO Chakalaka Mild & Spicy, Nature's Garden Garden Mix, Hard-Boiled Egg , Eskort Shoulder Bacon. 昼食: KOO Chakalaka Mild & Spicy, Avocados , Pick n Pay Pink Salmon. 夕食: Eskort Shoulder Bacon, Steers Chicken Burger. 軽食/その他: Watermelon , Mangos , Kiwi Fruit, Nectarines , Nature's Choice Psyllium Husk Powder, Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Nature's Choice Chia Seeds. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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