2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1066 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 161.23g | 炭水化物: 34.53g.
朝食: Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 昼食: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. 夕食: Scan Rökt Skinka, ICA Ägg. 軽食/その他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Gille Små Hjärtan Pepparkakor, Tyngre Protein Vassle Salt Chokladkola. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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